Možda se osjećate kao da je nemoguće planirati budućnost, ali stvari se mogu brzo promijeniti. U ovom trenutku presudno je prilagoditi način razmišljanja prema otkrivanju novih stvari, a to je lakše uz aktivan odmor.
Zanemarena fizička aktivnost tijekom pandemije te boravak kod kuće podsjetio nas je na to koliko nam nedostaju drugi ljudi. Sa zadovoljstvom ćemo ugostiti vas i vaše prijatelje u sigurnom okruženju, uz detaljno pripremljen zdravstveni program.
Program od 5 dana uključuje:
- pregled liječnika specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije,
- početnu dijagnostiku: spirometrija, antropometrija,
- analizu sastava tjelesne mase i prehranu prilagođenu prema preporuci i nadzoru nutricionista,
- terapijske procedure uz stručni nadzor fizikalnih terapeuta: podvodna masaža u kadi, vježbe za regeneraciju tijela, vježbe disanja na otvorenom,
- terapijske procedure uz stručni nadzor kineziologa: procjena statičkih i dinamičkih parametara povezanih s održavanjem ravnoteže (Power plate vibracijska platforma), vježbe za kardiovaskularni sustav (vožnja bicikla, steper, orbitrek…), vježbe istezanja,
- šetnju uz obilazak grada i kulturno-povijesnih znamenitosti u pratnji licenciranog turističkog vodiča (šetnja cca. 2.5 km),
- neograničeno korištenje bazena s ljekovitom termalnom vodom,
- puni pansion (buffet stol),
- smještaj u dvokrevetnoj sobi.
* Dodatno u programu 12 dana:
- kontrolni pregled liječnika specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije,
- elektroterapija (TENS),
- 2x vježbe disanja na otvorenom,
- nordijsko hodanje lječilišnim perivojem i trim stazom park šume,
- izrada plana prehrane.
